この季節、花粉症をお持ちの方はつらいですね。

そこで花粉症に良いオイルの使い方をご紹介致します。

ペパーミント
レモン
ラベンダー

各2~3滴をカプセルに入れて1~3回/日、症状に合わせて回数を調整下さい！

ヒスタミン作用を抑え、呼吸を楽にしてくれます。

今はそれらが既にジェルカプセルに入った「トライイーズ」という製品も出ています。
毎食後、1粒摂ってください。

それでもなかなか良くならない方は💦

バジル
シナモン
ローズマリー

を1~3滴ずつカプセルに入れてお飲み下さい。
こちらは頑固な鼻炎、蓄膿症、副鼻腔炎にも使えると思います。

また、ドテラの植物系ミネラルを飲むのもお薦めです。アレルギー改善に必要な亜鉛やマグネシウムを効率良く摂ることが出来ます。

春がみなさんに快適な季節となりますように🌸