万歩計
万歩計 2019/07/18
スマホが万歩計を見るようにと 万歩計のアプリが出てきました。
万歩計を設定した記憶はありますが、、、
常に 見てませんでした。
そして、何と7月10日 1万7072歩
普段の数倍を慣れない新しい靴で、キャリーバッグを引き連れて歩いたんです。
そりぁ 体が悲鳴あげて 当たり前〜〜
これから、たくさん歩く時は、スニーカーにして、荷物も軽くしてフットワーク軽くしましょう‼️
体が悲鳴あげて当たり前ですね
( i _ i )
歩きながら、左手真ん中の指が痛かったんです。
真ん中指は、背骨を表していると、レイコお姉さんに教えてもらったことも思い出しました。
痛い真ん中指をほぐしながら、温めてゆっくりさせていただきます。
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